お薬とお付き合いのある皆さん、こんばんは! 今までは、便秘の種類や原因についてお伝えしてきました。 正直、自分がどのタイプなのか?はっきりと判断するのは難しいのかなぁ~と思います。 食事や運動を工夫したり、ストレス解消に取り組んだりしてみても…
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